ヤバッ!!
いつ振りかに
全身、筋肉痛..((゚m゚;)
すぎて、何するにも痛ぃ-

前、ジム使ったっきりで
こりゃマズイ!と思って、
昨日1人で上、上がって
メニューとぃうかプログラム
組んでもらったのよね-
付いてやってくれたおかげか、
いつも筋肉痛にならなかッた
よ-な、背中とか
ぉ腹の深層筋的なトコまでも痛ぃ
これ、頑張ったらきっと
〇。〇〇になれるよね
笑
しかも、ウォ-キングゎしてると
"無"
に、なれるからぃぃんだよね。
いつ振りかに
全身、筋肉痛..((゚m゚;)
すぎて、何するにも痛ぃ-


前、ジム使ったっきりで
こりゃマズイ!と思って、
昨日1人で上、上がって
メニューとぃうかプログラム
組んでもらったのよね-

付いてやってくれたおかげか、
いつも筋肉痛にならなかッた
よ-な、背中とか
ぉ腹の深層筋的なトコまでも痛ぃ

これ、頑張ったらきっと
〇。〇〇になれるよね
笑しかも、ウォ-キングゎしてると
"無"
に、なれるからぃぃんだよね。