おはようございます。
朝から花の水遣りをするだけで
汗びっしょりです。
こう暑いと好きなゴルフも中止です。
運動している最中に起こる突然死では、
どんな種目が多いのかというと
意外にも、ランニングとゴルフ、水泳
が三大原因だという。
いずれも比較的手軽に始められ、
健康維持のために取り組む人が
多いスポーツです。
特に中高年では、ゴルフが原因
という例が多いといいます。
ゴルフでの突然死の約８割は
心筋梗塞によるものらしい。
右や左に曲げてしまった場合に
ストレスがかかるようです。
ボールはまっすぐ飛ばしましょう！！
（それが難しい・・・・。）
心拍数が急上昇するショットをすると
心臓に負担がかかりバタッと
倒れてしまう例が多いという。
命あっての物種、
こまめに水分とって
気を付けましょう御同輩！！