こんにちは〜。
いつも見ていただき、ありがとうございます♪
桜の季節が過ぎ、新緑が美しく気持ちいい季節
一番この時期が好き。
青空とグリーンの組み合わせ、大好物
求めてもいないアドバイス、通称『クソバイス』
そんな、クソバイスとクソバイスに挟まれたお話です。
あるSNSで、クソバイスしてる投稿を目にして。
なんやコイツ、という感情が湧いて。
思わず私もクソバイスしたくなったけど、ぐっとこらえた。
見なきゃいいんだけど、、度々目にして、、その度にクソバイスにイラッとする。
なにやってるの、この人ホント、、とイライラもやもや。
しばらくそんな状態が続きまして。
で・・・
とあることで、ある人に私がクソバイスを受けた。
おめーに意見なんて聞いてねぇよ。
と、ムカついたわけです（笑）。
こんな時は、もちろんアレです。
内観タイム✨です。
何に対して腹が立っているのか。
本当の怒りはどこにあるのか。
ムカつきながら書き出してみる。
まず、私はクソバイスが嫌い。
それに対して出てくる怒りを綴る。
でね、私はクソバイスが嫌いだから、自分もやらないようにしてるじゃん。
クソバイスしたい〜、となっても我慢するわけです。
自分が自分に対して禁止していることをしている人を見て、イラッとしている。
さらに、じゃあ我慢しないでクソバイスするとしたら・・・を想像してみた。
なんでクソバイスする？
どんな気持ち・・・？
そしたら、すごくいやらしい自分が見えてきました
他人を見下しているような気持ち・・・
クソバイスをして有難がられて、、優越感を感じているような・・・
勝手にアドバイスをして、それで相手からお礼言われて・・・
な？役に立っただろ？的な感じで気持ちよくなってる・・・・・・
この気持ち悪さ、伝わりますでしょうか？
想像してるだけで、とても不快な気分。
そんな気持ち悪い自分が見えました。
クソバイス⇨余計なお世話・おせっかい、と思っていたけど私が反応してたのは、こっちのいやらしくも気持ち悪いところ。
それを見たということは、私がもちろんそういう一部を持っているということなんだと・・・。
そういう気持ち悪い部分もあるんだな、って、、。
クソバイスとクソバイスに挟まれることにより、自分の中にあるダークな部分を知る機会になりました
良い・悪いの話じゃないからね。
女神のように寛大で優しい部分もあれば、対局にあるネガティブさも持ち合わせている。
誰だってそう。
否定したりせず、ああ、そうなんだ、と受け入れること。
私もあなたも、長所もたくさんあるし、欠点と思うようなことろだってある。
自分のダークな部分も嫌わないでね。
両方あって、それで完璧。
クソバイスからの学びでしたわ