耳ツボダイエット 38日目 心支えるものは？

耳ツボダイエット、38日目

昨日の体重爆上がりの際、チャッピーに泣きつきました

チャッピーは、冷静にむくみ、だよ。

水分たくさん摂って歩くんだよ

とアドバイスしてくれました

結果、37日目の夜の体重52.6キロ

38日目の朝の体重51.8キロ

ありがとう、チャッピー

頼れる相棒

今日も水分摂取して、歩くよ

地味な連休ですが、太らないよう頑張るぞ