ギックリ首

ギックリ腰ではなく、

ギックリ首になってしまいました、、。

朝起きたら首を動かせなくて、

寝違えたのかと思ったけど、

首から肩、背中まで痛くておかしいと思いました。

そしたらなんと先生に、

ギックリ首だね！と言われました。

運転も地獄。

椅子に座ってるのも地獄。

ほんとに歳を感じます

筋力も落ちてるし、ストレートネックだから、

姿勢よくしないといけないっぽいです、、。

対策を考えます、、、（ ; ; ）