何となく落ち着かない時？

神奈川県海老名発「あなたの心の相談室･ハートケアサロン」の奥山です。


　何となく落ち着かない、ということはありませんか？

　こんな時は、多分自分や周りの人達、そして自分を取り巻く環境にマイナスの感情を抱いているかもしれませんね。

　自分や周りの誰か何かに対して不満を持つ時は、落ち着かない気分になってしまいます。

　でも、そう思わせるのは誰か何かであって、自分が悪い訳ではないと、思うことによって自分を守らざるを得ない状態にあるかもしれません。

　悪いのは誰か何かだと、外に向かってマイナスの評価をして自分を守ろうとする、時には必要なことかもしれませんが、多くは使いたくない「心のからくり」ですね！