浮腫み防止♪

妊婦のふくらはぎは、マイナートラブルが多いです

こぶらがえり…（こむらがえり）に浮腫み。


今日は、思い立ったように
きちんとケアして眠ります

いつものオイル+クラランスのクリームで
マッサージ

気持ち軽くなった

おやすみなさい



chiho



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