ヨーグル卜入りのツナソースがマイルドでおいしい
朝食にぴったりのサラダです。
材料(4人分)
玉ねぎ 1個
ソ一ス
ツナ缶 1/2 缶(175g)
ヨーグル卜 大さじ8
レモン汁 大さじ2
しょう油 小さじ2
にんにく 1かけ
塩、こしよう各少々
パセリ 大さじ1(みじん切り)
作り方
玉ねぎは半分に切ってから薄切りにして、
冷水にさらします。(スライサーを使ってもOK)
すり鉢でにんにくをつぶしてツナも加えて
すり合わせ、残りのソースの材料を
全部入れて混ぜる合わせます。
水気をよくきった玉ねぎを器に盛って、ツナソースをかけて
パセリのみじん切りをふってできあがりです。
旨い毛ガニ