連休明けに体重計に乗ったら、エラい事に
帰省中の息子が夜、お風呂🛁上がりに、小腹が空いたとお酒やお菓子やスィーツを食べるので、ついついつられて「ちょっと一口ちょうだい
」と言って夜中にたべたり、そもそも一人暮らしでろくな物を食べてないだろうからと、色んな物をついつい作り過ぎて私が食べ過ぎたりしたせいなんやろなぁ
」と言って夜中にたべたり、そもそも一人暮らしでろくな物を食べてないだろうからと、色んな物をついつい作り過ぎて私が食べ過ぎたりしたせいなんやろなぁという事で、連休明けの1人家ランチはこんにゃく麺に
きゅうりがなかったので、庭からネギを採ってきました
すぐ出来るし、普通に美味しかった
こんにゃく麺22kcal、タレ39kcalを足しても61kcal
卵やハムを足してもかなりカロリーダウンよね
卵やハムを足してもかなりカロリーダウンよね食べ過ぎた日にはコレやね