ごきげんさまです。断捨離トレーナー講習生
おリョウこと、関良子です😆
やりたくないこと、
断ってますか？
例えば、
行きたくない飲み会や食事会。
書きたくない論文。
欲しくない洋服。
入りたくない保険。
見たくない映画。
聞きたくない悪口。
モノであふた汚部屋にいた頃、
まったく断れませんでした。
何がしたくて、
何が着たくて、
何を見たいのか、
何が大切なのか、
よく分からない。
あまりのモノに囲まれて、
思考停止状態。だったんだな。
おまけに、
いい人に思われたいから、
無理して行って、
ローン組んで買って、
嫌々ながら書いて、
疲れるまで聞いて、
な〜んてこと、
よく繰り返してたなぁ。
今、振り返れば、
まったくの無自覚。
要らぬモノだらけの澱んだ空間では、
嫌われるんじゃないか、
傷つけてしまうんじゃないか、
嫌な思いをさせるんじゃないか、
なんて
他人のキモチ、反応ばかり気にして、
自分のキモチ、反応には蓋して我慢。
この我慢も、そのうち麻痺して、
我慢の痛みも感じなくなり、
自分が引き下がればうまくいく！みたいな、
変な謙虚さや歪んだ責任感みたいな不適切な
キモチがうまれる。
気をつかって、気をつかって、
いい人してるのに、
ココロの奥の奥では、
不満やイライラがぐつぐつしてた
断捨離にコツコツ取り組んで、
「断る」なんていう宿題も出て、
（徹底実践サポートコース2期生です👍）
不安だなぁと思いながら、捨てて、
こわいなぁと感じながら、断って、
私にとっての
不要、不適、不快を取り除いていったら、
まぁ！
楽（ラク）✨
思ってたほど嫌われないし、
思ってるほど傷つけない。
（嫌われてもいいし、傷つけたら謝ればいいし。
相手の感情は相手の自由！と気づいた。）
少々の批判、非難はありましたけど😅
自分に正直でいられる心地よさに比べたら、
チャラへっちゃらになります！
平成最後の12月❣️歴史的節目を理由に（笑）
やめたいことやめてみるチャンス‼️
必要ないこと断るチャンス‼️
（小さなことから。ポイントカード作りません。レシートいりません。など☺️）
そして、やりたいことやろう✨
好きなキモチ、伝えよう✨
自分に素直になれたら、
こんな清々しいことはないです✨
一緒に
トライ&エラーしませんか？
最後までお読みいただき、
ありがとうございます😊
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