サワディ〜カ〜
我が家の冷蔵庫には、
いつも、
フルーツが盛りだくさん
用意してから、
すぐに無くなるので、
ほぼ、
毎日、
フルーツを購入しています
暑いからよく食べるしね〜
我が家では、
種類ごとに、
タッパーに入れておくのですが、
何故か、
いつも、
気がつくと、
蓋がきちんとしまっておらず
チョンと乗せてある感じ
気になって見ていたら、
子供たちが、
冷蔵庫を開けるたびに、
ぶどうやブルーベリーなど、
つまめるフルーツを、
パクリ
タッパーの蓋を閉めない理由が、
わかりました
そんな中、
最近になって、
ポメロを食すようになった子
こちらがポメロです
日本で、
文旦やザボンと呼ばれている、
フルーツです
タイ語では、
ソムオー
昔、
祖母が大好きで、
よくむいて、
食べさせてくれていました
見た目が、
グレープフルーツみたいなので、
酸っぱいイメージがありますが、
ほんのり甘く、
さっぱりしたフルーツです
実は、
子が、
ポメロを、
ずっと、
グレープフルーツだと、
思っていたようで
手をつけていませんでした
主に食べていた子と私が、
たまたま、
美味しそうに、
食べているのを見て、
酸っぱいのに良く食べられるね
と
2人して顔を見合わせ、
酸っぱいなんて、
思った事がなかったので、
大笑い
こちらは、
ほんのりピンク
水分が多めです
ポメロも、
産地によって、
味が違うので、
色んなお店のモノを、
食べてみています
ポメロは、
ビタミンCやカリウムが豊富で、
低カロリーなので、
ダイエットにもいいとのこと
1日半分くらい食すのが、
効果的とのことで、
血液サラサラ、
老化防止、
シミやシワの予防を目指して、
毎日、
摂取しておりましたら
真っ先に現れたのは、
利尿作用効果
お手洗いは、
そんなに近くない方だったのに、
外出先でも、
ちょこちょこ行くようになりました
デトックス
体には、
良いと思おう
