ティー＆スープ

お片づけしたし

洗濯物まだだけど

ティータイム☆

トゥルシーゴツゴラ

これいいですよ

ヨガとアーユルヴェーダの伝道師のmariさんのところで いただいてから
ピンときたお茶です

　mariさんのブログはこちらです


ゴツゴラってブラフミーなんですね！
(ちゃんとテキスト読んでみました)

アーユルヴェーダのハーブ ブラフミー(ゴツゴラ)


神聖な、創造的な、エネルギー
という意味の名前をもつハーブ。

神経と脳細胞を活性化するハーブです。
知性を高め、長寿を促し、記憶力を増し、老化や老衰を遅らせます。
免疫機能を高め、体内を浄化し栄養を補給し、副腎を強めます。
同時に、血液を浄化し、血管を広げ冷えの改善、湿疹や疥癬、慢性の皮膚病にも特攻があります。

　ちょっと＾＾ミラクルなお茶ですよん


mariさんのおうちでいただいたときは
お好みで シナモン や ジンジャーの粉を
トッピングしてました

とても いいです

瞑想の前とかに 飲むと
さらに いい感じ

情報のシェアでした

(*^_^*)


お昼は お腹すいてない☆

mariさんに教えていただいた
アボカドのスープをつくってみたよ

もうちょっときれいだったような。

サクラがつくるとこんなもんです

赤いパプリカがなくて
クコの実のっけました

簡単で美味しい～


ありがとう☆


素敵な午後を


愛☆ワンネス