ベジタリアンになってから

ベジタリアンになって


約2ヶ月で８kgやせた。


。。。


努力とかしてないよ



食べたいものを食べてるだけ

食べたいものが野菜とか
お豆腐になって

炭水化物がいらなくなった
蓄えた脂肪を分解して食べてるんだろうなー。

あ、
チョコレートは食べてる（笑）

あとはね、

いらないもの食べると
お腹が痛くなるの(^◇^;)
つぎからこりて
食べなくなるんだ～。


それでも家族のご飯は
ふつうに作るのだ




運動はとくにしてない(^_^;)
あんまりすきじゃないんだー。
ストレッチくらい

ヨガやりたいな～



じつは体型はあんまり興味なくて

みんなありのままが個性でいいとおもっています

宇宙的にいうと

体重の１０キロも１００キロも
同じ～

宇宙の前では

何もかも ちっさなコトだよね


人間は小さくて大きいのだ～













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