松潤が体づくりをして
顔がやせてたのをみて
私も ダイエットはじめました。
まず、納豆をよく食べているらしい。
真似して 納豆たべてます。
ご飯なしで そのままね
サクラは酢をかなり入れてます
すっきり さらさらー:*:・(￣∀￣)・:*:
あと、アーモンド
アーモンドは いい油がはいってるし
ビタミンＥたっぷり。
結構 いいですよ
わりと 簡単に やせます(*^▽^*)
わたしは 筋トレはしてません。
ムキムキになりたくない・・・
舞台までもうちょっとだね