体重減った

ほとんど食べている量は変わらないのに

体重が減ったり増えたことが最近の研究。

朝焼きうどんかアサリのパスタ　昼サンドイッチかドリア　晩軽い揚げ物とおにぎり

昼晩のお弁当を無くして軽く済ませている

それだけで2キロは違う

夜から朝になると2キロ減っている

謎だな、、、深夜食べてしまった、、、。

今日一日中寝てるわ、、、

起きてる時間まだ3時間。。。