お隣のお花は我が家のお花？

おはようございます。

今朝の熊谷は13℃晴れ時々曇り最高気温は26℃
位に成りそうです。

明日は真夏日の30℃くらいになると予想されています、
熱いぞ熊谷も合言葉の熊谷ですが、近年他の地域でも
熊谷より暑い地域が増えてきています。

やせ我慢の暑さを我慢した自慢話も返上しなくてはならない
かもしれません（笑）。

そんなことを知ってか知らずか、季節を思わせる草花も
例年通りにきれいにさいています。

我が家の裏のお隣の際にきれいなバラが咲き始めました、
このバラはお隣のバラですが花は我が家の方を向いて
さいていますので我が家のバラのように見えます。

周りの緑に覆われたみどりの中に白いバラが目の保養に
なっています。

美味しい定食屋さんを見つけました

おはようございます。

熊谷は13℃曇りですが気持のいい朝です。

今日は変わった食事処のご紹介です、本業にあらず、
美味しい定食が頂けます。

一日10食限定です、店構えはご覧の通りお茶屋さんです、
この10食にあり付くには予約が必要なんです、
私は朝の通勤途中に立ち寄って良くをします、
お昼になってお店に行く迄何を食べられるのか分かりません。

お昼までが楽しみですそして美味しい定食が食べられます、
狭いお店なので食事を写真に撮る事が出来ないのが残念ですが
チャンスを見つけて美味しい定食をご紹介します、乞うご期待！

私の小さな健康法です

おはようございます。

今朝も目が覚めたら健康的に起きることが出来ました。

当たり前の事ですが、人間いつ何時体調が変わるかも

知れません。

とりあえず朝無事に起きられたことに感謝しています。

そこで私のささやかな健康法をご披露いたします。

至って簡単です、ただ歩くだけです、一日一万歩を目指して

遠回りしてでも歩く事。

さらには、私が毎日勤めているフロアーは4階なので

エレベーターはなるべく使わない、そして階段を歩くさいは

つま先だけで階段を踏むことです、なるべくかかとは着かない

事です。

これだけでも足腰のいい運動になるそうです、私の健康法は

たったのこれだけです。

おかげさまで健康保険は支払うだけです、病院へ支払うことは

ありません。

私の健康保険料は、どなたかのお役に立っていることでしょう。

自らの健康保持することで、大げさにいえば人のためになっている

と云う、一石二鳥の健康法のご披露でした。（笑う）