足がつった…

ぐっすり寝ていたところを息子に起こされた。

次の瞬間…

右のふくらはぎがつった。

痛い…

痛みがおさまった後もまだ痛い…


水分不足だよ…

とか

足が冷えてるから…

とか言うけど、


ふくらはぎがつったらどうしたらいいの？


ただひたすら痛みがおさまるまで我慢するしかないのか、

痛みがすぐ解消する方法があるのか…


筋肉痛みたいにまだ痛い…