２万歩

昨日は２万歩、歩いた。

夜寝付けなくて何か食べてから寝た。

今日は病院だった。

昨日の疲れが取れてなくて腰が痛かった。

薬の変更はない。

毎日１万歩、歩こうとしてしまうと伝えたら

ダイエットとかですか？と聞かれた。