季節のせいにするのは季節に申し訳ない。
ダラダラと疲れが取れない～と言い訳。
朝もスッキリ起きられずグダグダ…😅
動き出してしまえば何て事無いのに
色々と理由を探してしまう。
娘「ママってダンシングbabyみたい(笑)」
私「………マジ？」
ダンシングbabyを覚えているでしょうか？
そう！ずいぶん昔に流行った
ポッコリお腹の可愛らしい赤ちゃんがリズムに合わせて踊る人形です。
運動をやめて数年が過ぎ
出来れば外に出たくないネガティブインドア派な私には未来の姿が想像出来てしまった😅
そうだ！メンタルのお仕事仲間の整体師に
体のバランスは整えた方が良いですよ。
って言われたのを思いだし、重い腰を上げた。
近所の整体の先生が「骨盤整うとウエスト細くなりますよ‼」の一言に、言わなきゃ良いのに
私「ホントかなぁ」
先生「やってみましょうよ」
私「お願いします」
先生は1分後、メジャーを持ってきた😅
赤っ恥さらしてウエストを測られ
整体開始。
押されたり引っ張られたり…。
先生「じゃ終わりましたので測ってみましょう」
私「ちゃんと同じ所で測ってくださいよ」
先生「…」
ん？
先生「現状維持ですね」
心の中で
「減らんのかい❗」とツッコミを入れたのは
ご理解下さい😆
でもね。
肩も腰も背中もスッキリ‼
何が一番違うって
気持ち❤
大きく背伸びした気分です。
自分の心と向き合う✨
いつも考えていましたけど
今回は自分の身体と向き合うのも良いなぁ🎵と。
ま、ダンシングbabyは変わらないですけど😅