こんにちは♪
しっかり食べてメリハリボディて
食からプチ不調を改善する
BeLadyプランナー
管理栄養士 高橋未樹です
今朝は食生活カウンセリングでした♪
ご希望により事前に毛髪検査を受けて頂いてのカウンセリング♪
驚きの結果で、かなり優秀♡
毛髪検査ではビタミン、ミネラル、腸内環境、ストレス、身体の重金属などが
わかります♪
自分は偏食なのでどんな結果になるのか、自分の身体を知りたいと
毛髪検査を受けられましたが、本人も驚きの結果で嬉しそう！
今の食事内容、生活習慣をお伺いすると確かにちょっと偏食気味では
あるものの、ビタミン、ミネラルが摂れているのも納得♪
ちょっと気になることはあったので、5年後、10年後さらに元気でイキイキ
いるためのアドバイスをしました♪
そのアドバイスが目からウロコ！！
今日から早速意識します♪
と笑顔でお帰りになりました♪
自分の食事は毎日の事なので人からアドバイスを受けることは少ないと思います。
一緒に今の食事内容を振り返る事で今の自分をつくっている理由が
見えてきます。
良いことがわかるとそれに自信をもてる様になりますし、
改善点があればさらに素敵な体づくりの答えもわかります♪
食生活カウンセリングのお申込みはこちらから
BeLadyプランナー管理栄養士 髙橋未樹
ワークショップ
【満席】わたしにあったオリジナルブレンド雑穀を作ろう！
しっかり食べてメリハリボディを目指す人のためのワークショップ＆ランチ会
4/25（日）【満席】
5/25（月）【満席】
詳細はこちらから
サポートメニュー
食生活お試しカウンセリング ５０００円＋税（お一人様１回限り） 60分
今日から実践できるあなたに合った食事アドバイスを致します。
お申込みはこちら
食べてキレイになる！デトックスする！～１０日間リセットプログラム～
代謝をあげて太りにくい元気なカラダのスイッチを入れる
１０日間のプログラム
詳細＆お申し込みはこちら
食の実践スクール ９０分×５回
私が実践してカラダが変化したメソッドを５回に分けて
実践しながら学ぶスクールです。
知る事で食に対する軸ができ、情報に振り回されなく
なります！
※近日詳細UPします！
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