こんにちは♪

しっかり食べてメリハリボディて
食からプチ不調を改善する
BeLadyプランナー 
管理栄養士 高橋未樹ですニコニコ



昨日の朝はずーっと参加してみたかった
堀内瑠美さんのウーマン朝食会へ♪

リンク堀内瑠美さんはこちらから



今回は59回目みたいです!
いつもは7;30スタートなので子供の送迎を考えると
参加が難しいですが、
9:30スタートなので参加できました♪

開催場所は堂島の川沿いにあるボガーツカフェ♪
リンクボガーツカフェのHP
私は肥後橋から歩いて行きましたが、京阪渡辺橋駅からはすぐそこ♪
福島駅からも歩いて5分位みたいです。


朝からお腹が空く私は家で娘と簡単に朝食を済ませましたが、モーニングも食べたい。

ハンバーガーやパンケーキ、エッグベネディクトなどがあります。
私はモーニングセットでこちらを注文♪ドリンク付き800円です♪
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同じ管理栄養士でお友達のさくらさんも参加していて、彼女は先に抜けるからと飲み物だけ注文!

食べたいなーと羨ましそうに見てますニコニコ
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朝から30人もパワフルな女性が集まり、自己紹介からスタート♪
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毎回テーマがあり今回は
「これから行きたい場所、今まで行ってよかった場所」です。
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はじめましての人と話をシェアするのってすごく楽しい♪
行きたい場所がいっぱい増えました~ラブラブ


私が今まで行ってよかった場所でシェアしたのはこちら♪


リンク自然菜食と田舎暮らしの古民家宿 空音遊(くうねるあそぶ)



古民家を改装して始められた宿です♪
田舎のおばあちゃんの家に来た様な感じで、
ほっこりします♪


特に私が好きなのがここの縁側


縁側に座っているだけで本当に癒やされます
下には吉野川が流れているので川が流れる音が聞こえ、
目の前は山の緑にかこまれてゆっくりゆったり過ごせます。


外国人旅行者にも口コミで人気になって
訪れる人が多いみたいです♪キャハハ
私はお盆や連休などのシーズンに仲間と貸し切りの様な形で
行くのでお会いしたことはないですがあせる

自然の中に身をおいてゆっくり、のんびり過ごしたい方におすすめです♪


BeLadyプランナー管理栄養士 髙橋未樹




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