木はやさしい循環エネルギー! -16ページ目

木はやさしい循環エネルギー!

材木屋です

木に話しかけたら返事が返ってきてビックリ。
それ以来山歩きは癒しと元気の源となりました。
走ること、東洋医学、整体にチャレンジ中!

この世に正解なんてないと気づいたら
心も身体も循環が良くなった!
笑って生きようと思います(^^)

鳥取県の大山(ダイセン)にイッテ来ました!

山陰の最高峰、大好きなイモっちゃんの地元のお山です。
いつか登りたい山シリーズの一つ、登れました(≧∇≦)
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お天気も良く気分上々で登り始めます。
10:30頃かな
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頂上まで3時間程のコースタイム。
ほぼ階段状の急登な夏山コースです。
1000m近く上がります
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ブナ林が美しい
こちらの地方は杉檜などはあまりなく
広葉樹の若くて明るい葉に囲まれて気持ち良い
 
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整備された登山道
標示も多くあって安全
GWだし登山者がワンサカ
 
小さい子どもが多く
みんな元気でトコトコ登る
 
スゴイなぁ
なかなかの急登だよ
 
私はストックに助けてもらいながら
太もも上げ上げ祭りで
息も上がる
 
何ヶ所かある雪渓も
恐る恐るよじ登り
 
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高い木もなくなり上の方はなだらかな木道
あと一息
 
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到着
 
360度見晴らしのいいview
でおにぎりタイム!
 
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なんだけど
けど
けど
けど
 
 
旦那さんがなんと熱中症なのかダウン
 
 
登りは途中から調子良くなさそうだったから
たくさん水分を補給しながら
休みを取りながら
いつもよりゆっくりと登ったのだけどね
 
我慢強いと
ダメになるときも
突然なのでビビります(^^;
 
 
こーゆーこと前にも山でありました…
熱中症かもわからないけど
とにかく動けないので
ここはもうたくさん飲んで
涼しい所で寝るに限ります
 
 
私は一人おにぎり食べて
瞑想したり
散歩したり
バードコールでツバメと遊んだり…
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それはそれ
頂上を楽しみつつ
患者を看病…
 
頂上小屋で2時間半休みました。
 
そしてなんとか回復!
良かったー(^ ^)
回復して良かったー!
 
 
 
あんなに混んでた山頂も登山道も人がいなくなり
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陽のあるうちに
ゆーっくりと
無事に下山する事が出来ました(^ ^)
麓に着いたのが午後6時
天気もずっと安定していたし
日の長い西日本で良かった(^ ^)
 
麓に着いた頃には
体調も回復してほぼいつもの旦那さん
いろいろあるねー珍道中
 
 
調子がイマイチでも
頂上まで行けて大満足!
私は頂上にずっといられて得した気分!
 
行きたかった 大山 
たっぷり堪能出来ました٩(^‿^)۶
ステキなステキな山でした。
雲ひとつない気持ちの良いお天気!

息子の車の運転練習で秩父方面へドライブ。
GWに初めて友だちと車でキャンプへ行くというのでその練習。
あ〜こわ。

先日の手術から復活し、元気になってホッとしたと思ったら今度は別の心配(>_<) 
親は心配が尽きません。

信頼して送り出そう。

こういう気持ちも経験してみると…
ありがたいね、親って。
ありがとう。
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んでもって
せっかくなのでちょっとだけ山歩き♪

息子の心臓のリハビリだと心配しながらも
あっという間にズンズン進む息子に置いてかれる母(^_^;)
よかったよかった 元気になって
ありがとう。
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新緑 常緑 山桜 
もーーー綺麗だねー
山はなんてすごい癒しの力があるのでしょう

このところ
気持ちの落ち着かない日が続いたけれど

山が整えてくれました。
ありがとう。


そして今日はこれから友人の結婚式の二次会(*^^*)
なんて素敵な1日だ!

ありがとう。
あ、おめでとう だね٩(^‿^)۶

とあるところで呼吸についてナビゲートする機会をいただきました(^_^)

 
呼吸はとっても奥深い。
呼吸はちゃんと取り組めば身体の調子も意識も性格だって変える力があるのです。
 
私はヨガなどの呼吸法の心得はないけれど、呼吸によって助けられた過去の経験からいろいろな呼吸法を試して自分なりに呼吸と向き合ってきました。
そんな事をシェアできる事が楽しみです。
 
それからプチ瞑想もナビゲート。
はじめての事なのでとっても楽しみー٩(^‿^)۶
 
何事も初動はエネルギーが入りますが、大きな学びをいただいてます。感謝感謝(*^^*)
 
どうかご一緒してくださる方々の時間が心地の良い豊かな時間になりますように…
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