2ヶ月以上ほぼ走っておらず
身体が緩みまくってます。。。
ケガは短腓骨筋付着部炎といわれましたが
無理して完走してしまったり
ラン再開を焦って腫れを繰り返してしまったり
長引いてしまいました
やっと痛みもなくなり
山歩きができるようになりましたが
ランニングを再開する気力はどこへ
‥‥やばい
だかしかーし
エントリーしていた
飯能ベアフットマラソン 5㎞の部
歩けばいいやと参加してきました！
ベアフットとは裸足のこと
！
！しかも山の中
まぁ遊歩道みたいのですけどね
石！
根っこ！
枝！
木の実！
虫だって！
アップダウンもある
フツーの山道なんですよ！！
と〜っても痛いんですよ！
痛くない所なんてどこにもありません！
一歩一歩ずっと足の裏が激痛です
でもね
あんなに痛いのに
ほぼ誰も怪我しません
それどころか
みーんな笑顔で
励まし合って
楽しそうに走ります
足はもともと強いんだな
現在でも裸足で暮らす人はたくさんいますし
そもそも
靴を履くのは人間だけだしね
裸足で大地を踏みしめる
この潔さや
生きてる感が
痛さを上回るっ！
そんな事を感じられるこの大会が好きで
今回で3回目の参加
痛いけどなんだかクセになる大会です
スタートとゴール地点だけは
足裏に優しい芝
そして走っちゃったけど
ケガした足も
痛みは出ませんでした
裸足は身体に優しくないようで
優しいのです
もちろんブッチギリの一番！
良かったら読んでみてくださいね
そして
よわっちい私も
fivefingerデビュー！
人と比べないで
自分のペースで
山やランニングを
楽しんで行きたいと思います
自分の身体を信じよう