衰え

みなさんこんにちは。

あまりブログ更新していませんが、いつも購読ありがとうございます。

こんなブログですが、いつも来てくれて嬉しいです。
これからもよろしくです

タイトル「衰え」

昔は活発に動くことが多かったですが、年を重ねるごとに運動不足になったり、行動
するのがだるくなる。

この1,2年間、全く運動をしていないので、全力で走ったら足がついてこなく転倒
したり、血圧が上がったりと負の連鎖。

そして最近、これはやばい。と思い。ランニングを始めました。そして今日からサッカーを始めました。

昔はばりばりやっていたサッカーだけど今は、ボールを追いかけるのも大変。




んん。。。
なんか微妙なブログになってしまった。
ソーリー