大分☆

こんばんは☆

お久しぶりです。ちみです。


先日、社員旅行で皆で大分県まで
行ってまいりました(*^_^*)♪

天候も心配でしたが、どうにか無事に
行って帰って来ることができました！


大分では、浴衣美人になったり
水族館にいったり、温泉に入って
お肌すべすべになって
帰ってきました^ ^♪

大分の温泉サイコー*\(^o^)/*
星☆☆☆☆☆ですっ！！


さてさて、
美に磨きもかかったところで
またお仕事頑張りますか（＾ω＾）

スマイルヨガ☆

こんばんは！！

ちみです☆☆

今日は、本日で2回目になる
スマイルヨガ☆の講習に
行って参りました*\(^o^)/*



スマイルヨガ☆って？？

と、気になる方へ
ご説明させて頂きます^_^☆


スマイルヨガ☆とは…

先月からうちの病院で
新しく企画をさせて頂くことになった
お口の周り…つまり、
お顔の筋肉を鍛え、ほぐし、
最高のFaceを手に入れよう！！

という企画です(*^_^*)♪

ヨガが、お顔に与える
影響を学んだり、実際に
ヨガを体験してみたりします！


実際に体験してみると、
普段、お顔の筋肉を半分も
使えていないことに、とても
驚きました！(>_<)

あまり使っていない筋肉を
動かすことによって、
代謝を上げることができ
ダイエット効果を高めることにも
繋がるそうです(*^_^*)♪

とても魅力的ですよね(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

毎日、少しずつでも
続けることによって
効果が出るそうなので、
私も今日教えて頂いたことを
継続してみたいと思います！！


(三日坊主の私ですが…
挫けそうになったら応援を
お願いします(>_<)！笑)


女性の方など、年齢とともに
シワやタルミが気になる…
という方や、ほうれい線など、
口元を若返らせたい方…
男性の方も大歓迎です！！
興味がある方は、まずは
病院の方にご連絡下さい(*´˘`*)♡


皆様が、素晴らしい
最高のFaceを手に
入れられますように…☆

年賀状

こんにちは！
ちみです！！


元旦から、嬉しいお知らせ(っ´ω`c)♡


なんと、嵐から年賀状が♡♡

ちなみに…私の担当は
相葉ちゃんですが、、、
馬の絵可愛過ぎる⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾


やっぱりみんな今年も大好きっ！！


今年は素晴らしい
一年になりそうです(　ˆ̑‵̮ˆ̑　)☆


コンサートもあたりますよーに！！