今日のランチ

昨日は外食だらけで

朝食は抜きランチは野菜中心に

水菜のサラダ（水菜はデトックス効果2位らしい…ちなみに1位は菜の花）
塩と亜麻仁油をかけて
豆腐の亜麻仁油かけ
納豆に大根おろしを混ぜて
昨日購入したドイツのパン



そろそろファスティングをしなくちゃ
体重が増えてきてる


明日からしようかな

コストコ

IKEAから車で20分位だったかなぁ

コストコは広くて

いろんな所で試食をしていていろんなものを食べてみたぁ

試食だけでお腹いっぱい


買った物は
試食して美味しかったドイツのパン

そして
お皿とお皿洗いのスポンジ

ハワイのスーパーを思いだしたぁ

IKEA

初めてIKEAに行ってみた
家から車で約4時間

家具や雑貨が沢山あってとっても楽しかった

買った物をご紹介


野菜の水切り
これは以前から欲しくて
ななんと￥299
こんなに安く買えるとは

キャンドル36コ入り￥399とキャンドルホルダー￥49

時計（時計・温度計・アラーム・タイマー）￥299
ハンガー￥399
ミラー￥1490

他にもクッションカバー

安いのにお洒落