みなさんこんにちは
！
宮谷です。
日中は太陽がでていると暑いくらいになってきましたね。
季節の変わり目は、どうしても体調を崩しやすくなります。
みなさんもくれぐれも気をつけてください
。
いよいよ来月、簿記試験があります。
みなさんしっかり体調を整えていってくださいね
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私の最近のちょっと気に入って心がけていることは、シンプルに無理せず気持ちよく過ごすことを心がけています
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なかなかずぼら症なので、気を抜くと家が散らかります。
そうすると、なんだか朝から気持ちが悪いんです
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スッキリしないというか、モヤモヤします。
たくさんの物に囲まれて、過ごしていると幸せなような気がするんですが、実は頭が混乱しているような気がします。
なにから手をつけたらわからないみたいな･･･
。
片付けたいこと掃除したいところはたくさんあるのに、時間は過ぎるけどなにもできないまま１日が終わってしまった･･･。
そんなことがたくさんありました。
せっかくのお休みなのに気持ちばかりがあせり、リフレッシュできないまま･･･。
片付けるために、買った本も読まずにそのままだったり･･･。
常に家でイライラしていました
。
ひどい時は自分の家に帰りたくなくなりました。
これはいけないと思い、どうやったらスッキリ過ごせるのかを考えました。
答えは簡単でした。
1日1つづつ、できることをやろうと決めました。
それは具体的には、あれもこれもをやろうとするのをやめました。
そしてその1つができたら、自分に｢ちゃんとできたやん☆｣と思うことにしました
。
毎日小さなこのほめることをすると、うれしくなりました。
今まで1日でやろうとする目標設定が高すぎました。そしてできなかった自分に、落ち込んでいました。
小さなできたを1つずつ積み重ねていくと、たくさんになってなんだか心に余裕ができてきたような気がします。
いろいろな人生の節目で、新たな目標・変わりたい自分・理想のライフスタイルをイメージします。
これからはゆっくりと自分があまり窮屈にならないように、目標を作っていけたらと再確認できました。
目標に向かってがむしゃらに走りつづける、頑張ることも大事だと思います。
でも忘れてはいけないことは、走り続ける、頑張り続けるには気力・体力がともに持久力が必要です。
なりたい自分になるべく楽しみながら、進みつづけられたらいいなと思えるようになってきました。
私の悪い癖の「たくさんの目標を作らず！」
これからは、本当にそれは「今」必要なのかを、見極めることをしていきたいと思います。
頑張って楽しく過ごすために、しっかりと選択していきたいと思います
。
さてさて、２週間ぶりの5/13（土）20：00～、ニコニコ生放送です！
リピの方も、初めての方も、是非見に来てくださいね♪
《ニコニコ生放送》
http://com.nicovideo.jp/community/co2402757
本日の夜、お待たせしました。
146回日商簿記2級 予想動画を公開いたします。
みなさんぜひ、ご活用ください！