エクササイズ
再びエクササイズ開始
帰ってRun
そして腕立＆腹筋＆スクワット
今日で2週目突入
食事もコントロールしてるおかげで
徐々に効果が現れてきたような、
気のせいのような。
それでも生活にリズムが出てきたから
それだけでもOKだ。
今の優先事項はこのエクササイズだ。
焦らずのんびり
目指すは引き締まった身体だ！
めぐる
3連休
いかがお過ごしでしょうか？
私はめっちゃ移動移動でした。
金曜の夜に実家に帰り
翌朝祖母の京都家へ。
そして午後から神戸で翌日結婚式。
で、本日東京に戻ってきました。
【実家】
実家では両親とアメリカから一時帰国している姉と姪っ子二人に久々再会。
いやー実家でくつろぎ、姪っ子二人と戯れてめっちゃ癒されてきました。
にしても子供は大きくなるのが早いな～とつくづく。
【京都】
京都を訪れるのはかれこれ2年ぶりくらいかな。
そしておばあちゃんに会うのもそれくらい。
80後半になる元気なおばあちゃんの姿をみるとこちらも元気がもらえます。
【神戸】
5月末に結婚式で訪れて以来。
やっぱり好きだと改めて思う。
そうだ、神戸に住もう！
京都&神戸
やっぱり関西はいいね！！
【神戸牛】
今回はフルコースで堪能してきましたわ。
＊たたき2種
＊ローストビーフ
＊ビーフシチュー
＊サーロインステーキ
＊カレー
どれもこれもとろけるお肉でめっちゃジューシー
まさにフルコース！
まいぜ！！
【夜景】
【母校】
結婚式で久々の母校へ。
いつ行っても母校を訪れるというのはいいものです。
懐かしい面々と再会。
そしてすばらしい結婚式&披露宴。
めでたいの～
【散策&グルメ】
まずは中華街で人気店でぶたまん
濃厚な味でさすがのお味。
ここも人気店の海老ワンタン
透き通るスープとプリプリの海老ワンタン。
バリウマ！！
何気に神戸に4年住んでたのに始めていった北野異人館
素敵だけど、坂がしんどかった～～
で、神戸といえばスイーツ。
どれもうまそうで全部食べたかった・・・
で、帰宅です。
あっという間の東京→実家→京都→神戸→東京旅行でした。
汗
21:30帰宅
そしてそこから昨日に引き続きランニング
超蒸し暑い中、長袖のウィンドブレーカーを着て
ひたすら走る走る
もやもやを吹っ飛ばせ！
衰え始めた体力とそして筋力を取り戻せ！
汗だくだく
1月
あのくそ寒い中を走っていたのが嘘の様だ。
季節は移り変わりあれから半年
変わったもの変わらないもの
果たして自分は進化しているのだろうか？？
諸々
7年ぶりにデジカメを買い換えた。
今まで使ってたサイバーショットは機能的にも満足で
まだまだ使えるんだけど、ググッとくる一品をみつけたので
買い換えました。
リコーのCX1
デザイン、機能、画像の美しさ
どれもこれも満足な一品。
そして探し回っていた鞄も購入。
ちょっと今流行ってる感じのデザインじゃないけれど、
あんまり見かけないデザインだし、そこがまたGood。
久々にドドンと買い物しました。
以前から読み進めていた「運命の人」
先々週完結編の第4巻を買いよやく今日読み終わりました。
今回のテーマも色々と考えさせられるものでした。
まだの方は是非読んで頂きたい一作です。
Jump Up
何年ぶりかで38.5度の熱が出た今週。
人間38度を超えると意識は朦朧とするし、
超関節が痛むしでもうやれやれでした。
普段風邪を引いたり体調不良なんてことはまったくないから、
早退すること自体も珍しいんだけど、チーム内では天変地異だって言ってたらしい。
で、思った。
風邪を引くなんて年とったか？？
体力が落ちたのか？？
うーーん、
気付けばあと15分程で1歳をとることになる。
いけてる31歳になるでーー！！！
鷹
「レッドクリフⅡ」に引き続き今週は「ハゲタカ」を観て来た。
人気ほどたいしたことないやろーって思ってたけど
なかなかの映画だった。
世界経済、日本経済
この先どうなるものか。
お金のない不幸
お金のある不幸
いづれも不幸ということなのか。
そんなはずはない。
雨
最近昼間は晴れて夕方から雨がよく降るなぁー。
梅雨入りとは言ってもちょっと違う感じもするし。
早くもゲリラ豪雨か？
でもこれもなんかちょっと違う感じかな。
夏は毎日こんな天気になるのかな。
気にしすぎか。