同じ
昨日から走り始めました。
はい、去年とまったく同じパターンです。
12月から暴食を繰り返し、正月はほとんどの時間を地面と水平に過ごしたおかげで
去年ほどではないけれどちゃんと身になりました。
ということで今年もこれじゃまずいということで
走り始めたわけであります。
まぁ去年あの寒い中ほぼ毎日走ったので
今年も寒さは問題ないでしょう。
去年の反省は1月で効果が現れ始めてすぐに止めてしまったこと。
トドメをさせなかったのが大きなポイント。
今年は3月くらいまでは小まめに継続したいと思います。
今週は身体を動かすということに慣らす為軽くランニング。
来週からは徐々に距離をのばしとスピードを早めたいと思います。
再来週はランニング＋α筋トレも開始予定。
頑張るぜ！
一年
さて今年一年をどうしていこうかと考える。
去年出来たこと出来なかったこと。
今年しないといけないことやりたいこと。
色々あるけれど大きな目標と小さな目標をたてて一つずつやっていこうと思います。
＜SOSの猿＞
伊坂小説の新刊です。
寒
12月も中旬です。
今年も残りあとわずか。
今週は寒いですね。
で、今日は先週引越しした友達の家に突撃訪問。
いやーなかなかいい感じの部屋でした。
お宅訪問ついでに一度は行ってみたかったラーメン屋に行って来ました。
いやーさすがはつけ麺ランキング一位のお店。
うまかった！
＋アルファ
排出権絡みの小説です。
そういえば今COP15中ですね。
晴天
週末は超暖かくてきもちよかったですねー。
釣り日和でした。
で、今回は前回に引き続き鯵、イナダ狙いで行ってまいりました。
開始直後に早速鯵が2匹かかってこれから連発か！って思った矢先
当りがとまり後が続きませんでした。
ボート釣りはポイントを見つけるのとうまくアンカーでポイントに固定するのが難しい。。。
まだまだ練習が必要です。
寒
週末の東京はとてつもなく寒かった。
木枯し一号が吹いたとか。
でもドームで行われている日本シリーズは超アツイ。
セパ両リーグのリーグ戦優勝チーム同士の日本シリーズとあって
一球一球が見逃せないですね。
街には寒さのせいかコートを着ている人もちらほら。
今まで11月上旬でコート着てる人って今まであまりみなかったような。
昔はこれくらいの寒さならなんともなかったような気がするんだけど
世の中軟弱になってきたのかな。
それともお洒落のせいか？
はたまた風邪も流行ってるし自己防衛か。
現時点でコート着てたら真冬になったらどうするんだろうと
どうでもいい心配をするのでした。
Off
今週末は釣りにも行かずのんびりと過ごしました。
代わりにSHIMANO.TVと言うサイトで釣りのイメトレ。
もっと釣り番組があればいいのにと思う今日この頃。
暇さえあれば釣具屋に足を運びあれも欲しいこれも欲しいと
完全に釣り中毒です。
今週はSuperflyのライブに行ってきました。
曲もいいし、あのパンチ力のある歌声をライブで聴けるのは最高で
盛り上がりまくってきました。
今No.1の歌姫ではないでしょうか。
ゆずの最新アルバムもかなりGoodです。
最近よく聴いてます。
10月にはいり完全にOffモード全開です。
