ちょっと早いバレンタイン

仕事が忙しく、結構久し振りにＧさんとゆっくり会えた日。

腰痛が尾を引いていたので、「今日はどうする～？」のメールに「お買い物行きたい。日用品を買いたい・・・」と返信したら快諾。
やったぁ～
今週のお買い物楽になった！

迎えに来てもらって、腰痛の話しながらお店へ。
あちらも親からおつかいを頼まれていたらしく、店内で合流したときにはカゴ一杯の食材が。

珍しく買い物中に後ついてこないなぁと思ったら・・・・(笑)

その後、夕飯食べてクリーニング店にも寄ってもらって、自宅へ。

テレビ見ながら大笑いしてたら、Ｇさんがぽつりと、

「そういえば、うちの母親が『アメちゃんに会いに行かんでいいと？』『お出かけしなくていいと～？』って凄い言ってくる仕事だから仕方なかろうって言ってるのに・・・・」

・・・・そんなことを仰って・・・・σ(^_^;)
でも、面白いのでもっと言ってください≧(´▽｀)≦


で、ちょっとデザートタイムになったときに、用意しておいたチョコレートをあげた。
本当は今年は作ろうかとも思ったんだけど、直前で残業が凄いことになったので断念。
本気を出したチョコレート専門店の品にしてしまった

久し振りに貰った～と結構喜んでくれつつも、「これ見つかったら母親に食べられてしまうかも」と。

「・・・・大丈夫。Ｇさん方ご両親の分もある。
　遊びに行くたびに色々貰ってるんで、そのお礼で・・・・」

そんなこと気にしなくていいのに、と言われはしたけど、せっかくなので届けてもらうことに。
良かった良かった


それにしても、冬は本当にイベント目白押しだね。
「お返しは何がいいか考えといて」って言われたけど、何がいいかな～

ちょっと考えておこうっと。

尋常じゃなく腰が痛い

腰の右側が痛いなぁと思ってはいたんだけど・・・・。

今日、クレンジングして顔を洗い流そうと上体をかがめたら

「・・・いった・・・！」

思わず声が出てしまうほどの痛みが・°・(ノД｀)・°・

右側。また右側か。

全ては２年前に中途半端に治した捻挫の後遺症によるものなんだろうな・・・・。

鋭い痛みは治まったけど、ちょっとしばらくさすっとこう。


月曜は早めに仕事上がって、整骨院に行かなきゃなぁ

大変だった

月曜は試験項目の作成でちょっと遅くなり、帰宅後ジャンプを熟読（毎週恒例）してたので時間がなくなり

火曜は、試験をしていたら、貸与されているＰＣが低スペック過ぎて試験消化がすこぶる遅く、午前様

今日はちょっと切り上げて早めに帰ってきた

一作業者として従事するのはかなり久し振りなんで、休憩を取るタイミングが掴めなくて結構しんどい。
もう、肩と腰が酷いことに。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

明日も早く帰れそうだから、帰りに整骨院に行ってこようっと。


最近、むくみを取ることを目標として、足の付け根を軽くさするだけでＯＫみたいな情報をゲットして実践。
ここにリンパ腺があるらしいね。

ちょっとやってみたら、翌朝足のむくみが綺麗さっぱりだった
靴を履いた瞬間、「あれ？こんなに余裕あった？」と思ったくらい

・・・・日常的にむくんでたってことか、やっぱり。

というわけで、ダイエットとして日々のウォーキングに加えて、足と顔のリンパ腺マッサージを取り入れることにした


少しは見た目がすっきりしますように(＞_＜)

天気がいいから色々と

今日は天気がよく、暖かかったので、洗濯に掃除とスーパーに買出しに。

ジャガイモと玉ねぎとピーマンがあったので、トマトとセロリを買ってきてコンソメ野菜スープを作った

いつもはセロリは入れないんだけど、なんとなく今回はレシピどおりに入れてみる。

うーん、私にとっては味は悪くないけど、セロリの青臭い感じが抜けていない・・・・。
こんなもんだっけ？？
多分、なんか間違えたんだろうなあ
確かに、0.5本で良い所を、半分だけ保管してもすぐ傷むだろうと思って丸々一本入れちゃったけど、一応切ったし。

まあ、どちらにせよ野菜たっぷりのコンソメスープは完成
塩と胡椒だけで味付けしているから、多分健康的な仕上がりになってはいるはず・・・

2食分の量で作ったんで、残りは明日の夜に食べる(*^▽^*)


しかし今日は結構頑張った。
久し振りに、充実した休日だったかもしれない

少し暖かくなった

なんという暦の精度よ。

２月４日の立春から、本当に若干暖かくなった
今年は梅も早いみたいだし、寒かった分いつもより春が来るのが楽しみだ

陽射しが嬉しくて、洗濯物干したり掃除したりとしていたら、盛りガールで作ったチョコの取り出しを忘れていた
今朝作って、フィーバータイムでもないのに一発で成功した逸材だというのに・・・・！

もう、凄くがっかり～。
陽射しに舞い上がりすぎだ、私ヽ(;´ω｀)ノ

明日も天気が良いので、洗濯や掃除がはかどりそう
昼下がりには、ちょっと歩いて買出しにも行こうかな