ブログネタ:人前で話すの得意? 苦手?
参加中人から自分がどう見られているかっていうのを異常に気にする性分なので、みんなから注目される「人前」ってやつは結構苦手。
すぐに混乱しちゃって、何話せばいいのかわからなくなってしまう。
それなのに、普段優等生で通ってたもんだから、よく担がれる担がれる・・・・。
適任とされたのかスケープゴートとされたのかよくわからないくらい担がれた

んで面倒なことに、一度本当に混乱してしまえば以後声かからないのわかっていながら、変に負けず嫌いだから。
上がることはわかってる
↓
上がらなくて済むよう、しゃべることを早めに考えて頭の中で何度もシミュレーション
↓
結果、上がってはいるけどなんとか任務は遂行する
ってことをやってたもんだから(私にとっては)悪循環。
もう胃がきりきり・・・・
社会人になってからも避けてはいたんだけど、先輩から「お前が適任なんだよ~」とか言われると、良い気分になって、調子に乗って、引き受けてしまう。
この場合はほぼ完全にスケープゴートだな・・・・。
元々プレッシャーに弱いから、いつまで経っても慣れることはないし、まあ頑張ってやっていくしかないな。
ちなみに、上記シミュレーションの際に、「きちんとしゃべり終わって、拍手をもらっている光景」を念入りにイメージすると混乱はだいぶおさまる。
若干、「達成できた!私かっこいい!!」と陶酔しておくと尚良し。
さて、次は何がいつごろくるかしら

All About 「ストレス」 緊張してついアガッてしまう自分の直し方