本日はダイエットフルコースの日。
お昼過ぎからセルライトとか脂肪をぐりぐりさせて、痛みに悶絶して、
遅めのお昼ご飯でマックを食べた後に
フィットネスで運動とゲルマニウム温浴。
サイズの方は、まだ施術２回目ってことで「あんまり測っても変わりないですよ」と今回はパス。
フィットネスで計測した体重と体脂肪、骨格筋率の方は・・・・・
増えてる（骨格筋率は減ってる）・・・・・(((( ;°Д°))))
木曜から２日空けたからなのか。
平日は会社帰りという空腹タイムだからなのか。
とりあえず、同じ条件での測定となった先週の日曜の記録と比較すると、減ってる（骨格筋率は増えてる）から、効果は出ているのかな。
すっきりした花嫁さんを目指して、頑張るぞー！！
お昼過ぎからセルライトとか脂肪をぐりぐりさせて、痛みに悶絶して、
遅めのお昼ご飯でマックを食べた後に
フィットネスで運動とゲルマニウム温浴。
サイズの方は、まだ施術２回目ってことで「あんまり測っても変わりないですよ」と今回はパス。
フィットネスで計測した体重と体脂肪、骨格筋率の方は・・・・・
増えてる（骨格筋率は減ってる）・・・・・(((( ;°Д°))))
木曜から２日空けたからなのか。
平日は会社帰りという空腹タイムだからなのか。
とりあえず、同じ条件での測定となった先週の日曜の記録と比較すると、減ってる（骨格筋率は増えてる）から、効果は出ているのかな。
すっきりした花嫁さんを目指して、頑張るぞー！！