フィットネス復帰して、今日で３回目。
数回で効果がでるようなものが今どんどん落ちて行っているところで、またちょっと筋肉がついてきたりしているところ。
２回目から比べて、
１％筋肉量が上がって
１％体脂肪率が下がって
０．５キロ体重が増えた
うん、脂肪より重いからね、筋肉。
複雑だけど、次回は日曜日のセルライト除去の日（２回目）
ここでちょっとすっきりしときたいなぁ。
筋肉がついてしまう前に、セルライトを撃退して肉の厚みをなんとかしたい。
・・・・憧れのほっそりした身体が手に入るかなぁ(ﾉДT)
数回で効果がでるようなものが今どんどん落ちて行っているところで、またちょっと筋肉がついてきたりしているところ。
２回目から比べて、
１％筋肉量が上がって
１％体脂肪率が下がって
０．５キロ体重が増えた
うん、脂肪より重いからね、筋肉。
複雑だけど、次回は日曜日のセルライト除去の日（２回目）
ここでちょっとすっきりしときたいなぁ。
筋肉がついてしまう前に、セルライトを撃退して肉の厚みをなんとかしたい。
・・・・憧れのほっそりした身体が手に入るかなぁ(ﾉДT)