ブログネタ：バスタイム、長い？ 短い？
参加中洗髪や洗顔を念入りにするので、元々ちょっとお風呂の時間は長いんだけど、最近はそれにプラスして15分はお湯に浸かるようにした
新陳代謝があまりよくないので、身体を充分に温めようとしたのがきっかけ。
この間の冬は寒かったからねぇ。
で、折角だから入浴剤を活用しようと思って、「きき湯」でさらにぽかぽかに。
15分の間は、携帯が防水だからゆっくりゲーム。これだと時間も測れるし、私には便利
そんなこんなで入浴後は汗ダラダラ。
少しだけ汗を流してから、水分補給をし、扇子で扇ぐ時間も結構極楽。
化粧水もひんやりして気持ちいい。
今はだいぶ暖かくなったけど、結局15分入浴に慣れちゃって、今でも続行中。
フィットネスと合わせてダイエット効果も出るといいな
（お風呂の話題は前も記事にしたような気がしないでもないけど、まあいいかー）
