ブログネタ:お腹の肉つまめる?
参加中つまめるよ。
つまめちゃうよ!
くそーーー!。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
元々小柄なので、お腹周りのお肉の有無でサイズがそんなに上下する事はないんだけど、こう、ね。
たるみって奴がね・・・・・゛(`ヘ´#)
なんというか、これは腹筋をしなければならないと思った。
そして、余裕があるときには腹筋開始した!(・ω・)b
あんまりお腹には効いてる雰囲気がしないんだけど、ちょっとおまけ効果はでた。
それは・・・・カラオケで声が良く出るようになった!!
元々カラオケ好きなんだけど、腹筋を少しするようになってから、本当に気持ちよく声が出る。
もう、天城越えがとても気持ちよく歌える~~o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪
こういう効果があるなら、なんというか腹筋する意義もあるし甲斐もあるってもんだよね~♪