今日行くかは迷いました。
足に痛みがなかったので行く事にしました。
エアロをやっている最中は多少の違和感はありました。
2ブロック目のクイックからのリズムチェンジは足に負担がかかりました。
整骨院で、左は曲げると痛みが走り、右は伸ばすと痛みが走ると言われました。
通しの時、左はトライアングルの時に右は伸ばしてからのツイストの時に痛みが感じました。
激痛ほどじゃないけどね。
コリオは出来ていたけど、通しの後半で痛みを感じてからは手を抜きました。
まだ完治はしてないね(^^;;
もう少しかかりそう。
★☆ Yossy ☆★