8/25は、朝日スポーツクラブ(BIG-S江坂)で、坂口ちゃんのエアロラン中級45を受けてきました。
今日は、ジムに行くのが大変でした。
豪雨でしたから(^^;;
エアロは、先週とコリオは同じやけど、後ろにマンボして、リバースターンをし、そっから1回転半のターンは大変やった。
1回転半のターンは、元の位置に戻りにくい。
微妙な位置になっていた（笑）
この後が、左右にジャンプして、ターンしてジャンピングボックスです。
忙しいく、スピードも速い。
ここのブロックは気に入ってます。
来週から、9月だからコリオは変わるけどね。
★☆ Yossy ☆★
iPhoneからの投稿