三宮を出て、コナミスポーツジェームスに行きました。
南いつかちゃんのシェイプエアロを受けて来ました。
シェイプエアロだけど、人数は多いね。
やっとコリオは理解出来ました。
この日の強度はハンパじゃなかったね。
かなりバテました（笑）
元々、Chieさんの追っかけだったエアラーは、いつかちゃんの追っかけになってますね。
俺は追っかけはハロプロだけです（笑）
来週はBerryz工房のライブだからこれないです。
当分の間、日曜日は三宮とジェームス山でエアロをします。
新たな日曜日のローテーションです。
★☆ Yossy ☆★
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