よっしーです★☆
12/29は、コナミスポーツ学園前で、村松真由美さんのシェイプエアロを受けて来ました。
前まで、この後のコリオミックスと時間の間隔が10分しかなかったので、エアロの後に着替えるとギリギリだったので、あまりシェイプエアロは受けなかった。
15分になったからありがたい(^ ^)
エアロは、12月1日以来にやるから、感覚が変かなと思ったけど、全然大丈夫でした。
年末だから、人数は多少少なめでした。
普段から村松さんのエアロを受けているから、今月初のシェイプエアロでも大丈夫でした。
リズムチェンジのスペシャリストだから、リズムチェンジはよく出ました。
シェイプエアロだけど、結構楽しめました(^ ^)
シェイプエアロは簡単なんで自信満々でしてしまいます（笑）
ドヤ顔でやってます（笑）
★☆ Yossy ☆★
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