元気でした

11/15は、コナミスポーツ心斎橋で宮本浩子さんのシェイプエアロを受けて来ました。

茨木でやっていたよりはレベルは落ちます。

スピードもゆっくり目です。

けど、3ブロックありました。

45分のクラスで、3ブロックをやる人はなかなかいてないです。

コリオは多い方がいいので。

宮本さんはいつも元気やなと思いました(^ ^)



★☆ Yossy ☆★




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