コリオミックス【腰の調子がいい】

朝はコナミスポーツ寝屋川で西嵜広美ちゃんのコリオミックスを受けて来ました。

昨日の瑞樹さんのコリオミックスの後に、プールで30分歩いたのが良かったかもしれないけど、腰の調子が良かった。

全力でコリオミックスが出来ました。

痛みがなくコリオミックスが出来るのはいいね(^o^)

腰はもう大丈夫かも？



★☆ Yossy ☆★




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