今日から夫も仕事です
息子も昼食（手作りチャーハン）を食べてから帰りました
でもまだ今週までお休みだそうです・・・いいね～休み長くて。
昨日の夕食はフォルクスで食べました。ここはサラダ食べ放題がかならずつきます。私は今プチダイエット中なのでハンバーグとサラダだけにしました。娘がたのんだパンがおいしそうだったので一口もらったけど～（意志よわ～）。
家にアイスがあったけど・・・これはぐっと我慢しましたよ
そして今日もあまり食べていません。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
お水はたくさん飲むようにしています。おやつがわりにこんにやくゼリーを少し食べました
体重は１日で１キロ減りました。体操も少しだけ…はなまるで紹介していたおなかをひっこめるやつです。あとステッパーがあるのでやろうかな？と思っています
ほんと少しはやせないと・・・こまります。だいたい夏太りするたちなもんで
なんかおかしな天気です・・・突然すごい雨がふりだすし蒸し暑いしこれならまだ暑くても
のほうがいいかな～。