感情を大切にしましょう！
感情を感じよう！！
よく言われますが、、、
出来ない、わからない
私は浅い人間だ
冷たい人間だ
過去を何度も思い出そうと
頑張ったり
あなたは、
感情を無理矢理
感じようとしていませんか？
Big smile mama認定講師子育て専門カウンセラー
ちか
プロフィール／カウンセリングメニュー／オープンカウンセリングご感想/HSPを知り自分を好きになるお茶会のご感想
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感情を感じれないから
今が苦しい。
だから無理矢理頑張って
書いたり
目をつぶって過去を思い出したり
そしてエネルギー切れ。
感情を感じねばばかり
フォーカスしていませんか？
そもそも、感情をかんじるのに
努力が必要なのか？
今、感情を感じれないと感じていていて
不安
怖い
焦る
頑張らないと
もっと頑張らないと
不安だよー
怖いよー
助けてよー
どうですか？
これ、もうすでに
感情を感じれていませんか？
過去にも未来にも
あなたの感情はなくて
感情は今感じている。
そのままの感情なんです。
まず、今の怖さや不安を否定している
自分に気づく。
もう感情は今この瞬間に
感じているものだから。
♡mamaコミュについて♡
心をリセットできる繋がりの場所
子育てには
ママ自身が自分を大切にすることが
すごく大切です。
自分の心を育てていく事で
心から子供を抱きしめ
生き生き毎日を
楽しめるようになります。
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