眠くて通勤時間も寝たいです

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無呼吸になっているので、睡眠の質が悪くて、7時間で起きるのですが、起きて1時間ぐらいで、
眠気がおそいます・・
通勤電車の中で膝から寝落ちってたまにある。CPAPっていう機械を買うのを決めました。
無呼吸というには軽微で、治療不要の結果でたので。個人的に買う予定。



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