腰痛回復

２週間前、朝起きたら腰がピキーン

動けない

とりあえず家にあった痛み止めと湿布で応急処置して、ゆーっくり出勤

会社帰りに地元の整骨院に行ってみました

元々姿勢が悪い&背骨が歪んでる

それの長年の積み重ねが腰に来てますだって筋肉バランスもおかしいらしい

２週間、しっかり通って治療したらだいぶ改善されました

定期的に通院して治療してくみたいです

腰大事