脳は20歳を過ぎると、どんどん死んでいくとよく聞いていた
しかしある記事によると、
そんなことはないらしい
最新の医学研究では60歳、70歳になっても刺激さえあれば脳細胞は
新しく造られ増加することが証明されているらしいのです。
上手に年齢を重ねていくことを「サクセスフルエイジング」というらしい
育脳計画をすすめている
脳はその人の使い方しだいでどんどん変化していき
自分の思うようにも変えれるようです
脳への効果は
食
運動
幸福度
だそうです
脳が幸せを感じる度合いで
エイジング効果があるそうです