ダイエット始めて思うこと。
間食ってやっぱ太るんだ～と。
夜２１：００以降に食べたりしてもマズイけど
これが私にとってツライ(´＿｀｡)
炭水化物も減らして間食も止めて運動もしてこれ以上何をしろっつ-の
最初は少し体重が減って、今は体脂肪は減ったけど体重がなかなか
落ちない。
うまくいかないと凹むよ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
毎日体重チェックしてためいきだし。
水泳は良いとか聞くけど私はあの塩素に負けて皮膚科通いになるから
無理だしねぇ．．．。
完全にスランプ状態。
はぁ～、でもがんばろ
ダイエット始めて思うこと。
間食ってやっぱ太るんだ～と。
夜２１：００以降に食べたりしてもマズイけど
これが私にとってツライ(´＿｀｡)
炭水化物も減らして間食も止めて運動もしてこれ以上何をしろっつ-の
最初は少し体重が減って、今は体脂肪は減ったけど体重がなかなか
落ちない。
うまくいかないと凹むよ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
毎日体重チェックしてためいきだし。
水泳は良いとか聞くけど私はあの塩素に負けて皮膚科通いになるから
無理だしねぇ．．．。
完全にスランプ状態。
はぁ～、でもがんばろ