ついに！！買ってしまった。
低周波治療器。
なんだか一気に年老いた気分だけど、仕方ないのよ。
痛いのよ、肩が、首が、腰が．．．。
おもしろ半分だけどあぁこりゃ気持ち良いです～d(￣◇￣)b ｸﾞｯ♪
あんまり長時間は逆に良くないみたいなので約１０分程度の極楽。
買って良かったぁ
あとはお風呂にゆっくり入ってバスソルトでマッサ－ジ。
たるんでるところを引き締める！
もう、毛穴全開なのでそこで顔をピ－リングマッサ－ジ。
自分でやらなくちゃいけないのが面倒だけど自宅エステですよ。
実は昔、某化粧品会社の美容部員だったのでフェイシャルエステは
得意だったりする。
覚えておいて損はないもんね。日々役立つ知識なわけだし。
顔のマッサ－ジはテレビ見ながら出来るからお手軽。
新陳代謝の悪い私は入念にお手入れしてあげないといけない贅沢な体。
でも、マジメにやってるとちゃんと応えてくれるから頑張れる。
自分と向き合ってるってこういうこと？
よくわかんないけどコツコツ努力あるのみだわ。