あぁ、どうしよう

やばい．．．＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

ゆるゆるとした生活をしすぎたせいで体重増加。

これから夏が来るのにぃ

何か良いダイエット方法ないのかなぁ

どれもこれも長続きしないから本当に困るよ～

今の生活ってストレスがほとんどないから食べた物が全て身になる。

自己流ストレッチとか気まぐれでやってみたり、炭水化物をたまに減らしてみたり

なんか適当にしてたツケがまわってきてる感じだわ。

やっぱり、並々ならぬ努力が必要なのかしら。