心の健康･体の健康･ツイてるツイてるありがとう、感謝します、幸せです

生活に一番大事な健康について考えていくブログです。
体の健康は、心と深く結びついています。健康で無ければ
何をやっても楽しくない、お金も貯まらないのが現実です。
心身ともに健康的に生活する方法を考えて実践していきます。